Tác dụng của ghế massage cho người làm việc văn phòng

Thứ năm - 06/12/2018 09:24 155 0
Ngồi nhiều không nhàn hạ như nhiều người lầm tưởng. Các bác sỹ các chuyên gia sức khỏe luôn khuyến khích chúng ta vận động cơ thể hàng ngày càng nhiều càng tốt, tuy nhiên không phải ai cũng có cơ hội để vận động nhiều, ví dụ như dân văn phòng chẳng hạn. Dễ nhận thấy nhất là họ luôn phải ngồi một chỗ làm việc trước máy tính suốt 8h đồng hồ. Điều này ảnh hưởng rất lớn sức khỏe và trí tuệ, kéo theo nhiều loại bệnh tật.

Dưới đây là một số tác hại điển hình của việc ngồi quá nhiều gây ra đối với cơ thể:

Hình thành nhiều chứng bệnh xương khớp liên quan đến cột sống và các ổ khớp như đau mỏi vai gáy, thoát vị đĩa đệm, khô khớp, suy giãn tĩnh mạch chân, đau vùng thắt lưng…. ảnh hưởng tới khả năng vận động cũng như khả năng lao động đồng thời khiến người mắc cực kỳ mệt mỏi chán nản. Ngồi nhiều cũng được cho là nguyên nhân góp phần làm loãng xương và thoái hóa khớp.

 

Gây ra các vấn đề tim mạch và hô hấp, bởi cơ thể trì trệ khiến mạch máu kém lưu thông, cơ tim yếu hơn, tăng nguy cơ xơ vữa động mạch vành,…

Béo phì cũng là một trong những tác hại dễ nhận thấy nhất của việc ngồi nhiều. Cơ thể không có cơ hội đốt cháy calo, tích trữ mỡ thừa và rối loạn quá trình chuyển hóa dinh dưỡng. Từ đó dẫn đến nhiều chứng bệnh khác chứ không dừng lại ở thừa cân.

Ngồi nhiều khiến não bộ trì trệ, giảm sự tập trung, suy giảm trí nhớ, thay vào đó là sự uể oải, dễ cáu gắt, dễ lo âu.

Ngoài ra ở nam giới, ngồi nhiều còn ảnh hưởng đến chức năng sinh lý và đời sống chăn gối.

Cách khắc phục bằng ghế massage toàn thân

Ghế Massage  được coi là thiết bị massage thông dụng nhất hiện nay, không chỉ khiến các cơn đau nhức tan biến nhanh chóng mà sử dụng lâu dài còn giúp ngăn ngừa nhiều loại bệnh tật khác, nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ. Với những người phải ngồi nhiều, người phải lao động chân tay nặng nhọc, vận động viên, người cao tuổi,… hoàn toàn có thể sử dụng ghế massage để khắc phục các vấn đề về sức khỏe do tính chất công việc hay tuổi tác gây lên.

Những đối tượng nên dùng ghế massage toàn thân.

Các công dụng của ghế massage cần phải biết đó là:

Thực hiện các kỹ thuật massage gồm xoa bóp, bấm huyết, đấm bóp, vỗ, miết… đẩy lùi các cơn đau mỏi xương khớp, các cơn ê ẩm từ sâu bên trong các thớ cơ bắp. Ngăn ngừa bệnh xương khớp như viêm khớp, khô khớp, thoái hóa khớp, suy giãn tĩnh mạch, viêm thuyên tắc tĩnh mạch,…

Kích thích các mạch máu lưu thông, tăng cường hệ tuần hoàn, đẩy lùi nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch. Ngăn ngừa đột quỵ tim, huyết áp cao, huyết áp thấp,…

Giải phóng não bộ khỏi những căng thẳng thần kinh trong công việc cũng như cuộc sống, từ đó cân bằng cảm xúc, duy trì trạng thái tích cực. Loại bỏ những tâm trạng tiêu cực, sự cáu gắt, lo âu,…

Ngăn ngừa và hỗ trợ người mắc các chứng như mất ngủ, đau đầu.

Thúc đẩy trao đổi chất, trẻ hóa làn da và tăng cường hệ miễn dịch toàn diện.

Tăng giảm cân theo ý muốn khi được kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý

 

Xem thêm các sản phẩm ghế massage: https://fujiluxury.vn/danh-muc/ghe-massage/

 

Để biết thêm thông tin chi tiết về ghế massage quý khách vui lòng truy cập vào website, fanpage và địa chỉ dưới đây của ghế massage Fuji Luxury

 

Website: https://fujiluxury.vn

Hotline: 0961 639 888

Trụ sở chính: 132 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa, Hà Nội


 

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Giới thiệu

Sự hình thành và phát triển

"Lịch sử hình thành và phát triển của đơn vị".

Thăm dò ý kiến

Theo bạn Cổng thông tin Xã Quế Mỹ như thế nào?

Thống kê truy cập
  • Đang truy cập9
  • Hôm nay36
  • Tháng hiện tại36
  • Tổng lượt truy cập368,386

4622/BGDĐT-CNTT

Công văn số 4622/BGDĐT-CNTT về việc hướng dẫn thực hiện nhiệm vụ CNTT năm học 2016 – 2017

Thời gian đăng: 10/08/2017

lượt xem: 497 | lượt tải:236

80/2014/QĐ-TTg

Quyết định số 80/2014/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ: Quy định thí điểm về thuê dịch vụ công nghệ thông tin trong cơ quan nhà nước

Thời gian đăng: 11/08/2017

lượt xem: 483 | lượt tải:215

20/2014/TT-BTTTT

Thông tư 20/2014/TT-BTTTT của Bộ TT&TT ban hành ngày 05/12/2014 quy định về các sản phẩm phần mềm nguồn mở (PMNM) được ưu tiên mua sắm, sử dụng trong cơ quan, tổ chức nhà nước.

Thời gian đăng: 11/08/2017

lượt xem: 502 | lượt tải:218

72/2013/NĐ-CP

Nghị định số 72/2013/NĐ-CP của Chính phủ : Quản lý, cung cấp, sử dụng dịch vụ Internet và thông tin trên mạng

Thời gian đăng: 11/08/2017

lượt xem: 505 | lượt tải:235

310/BTTTT-ƯDCNTT

Công văn số 310/BTTTT-ƯDCNTT ngày 10/02/2012 của Bộ Thông tin và Truyền thông về việc hướng dẫn áp dụng bộ tiêu chí đánh giá cổng thông tin điện tử của cơ quan nhà nước

Thời gian đăng: 11/08/2017

lượt xem: 487 | lượt tải:224
Nông thôn mới
Xo So Ket Qua giá xe ô tô
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây